اسپیس بلاگ | موزیک بلاگ


چگونه بیمار نشویم

بدون شک شما هم افرادی را می‌شناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل می‌کنند. در اطراف همه ما، چنین افرادی پیدا می‌شوند.

آیا تا به حال دوست نداشتید راز سلامت آن‌ها را بدانید و از این راز برای سلامتی خود استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۸ راز این افراد را بیان کنیم.

  1. استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین C:

اگرچه شواهد علمی نشان می‌دهد که ویتامین C می‌تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد اما بیشتر افراد مصرف این ویتامین را نادیده می گیرند. هر زمان که احساس کردید حال خوبی ندارید ، چند واحد ویتامین C مصرف کنید و از اثرات معجزه آسای آن لذت ببرید.

  1. داشتن خواب کافی:

هر فردی باید در شبانه روز ۸ الی ۱۰ ساعت خواب مفید و با کیفیت داشته باشد تا بتواند سالم بماند. متخصصان خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای داشتن سیستم ایمنی قوی بسیار موثر است.

در حققیت مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که ۵ الی ۶ ساعت در شب خوابیده‌اند، زمانی که در معرض ویروس سرماخوردگی قرار می‌گیرند ۳۰ درصد امکان ابتلا به آن را خواهند داشت. این در حالیکه است که افراد با خواب کافی تنها ۱۷ درصد امکان ابتلا به بیماری سرماخوردگی را دارند.

  1. تقویت قدرت ذهنی و روانی:

زمانی که همه افراد اطراف ما در مورد بیماری‌های مختلف صحبت می‌کنند، برخی از افرا حضور دارند که معتقدند هرگز بیمار نمی‌شوند. این افراد دارای باورها و عقاید قوی هستند.

بنابراین اگر می‌خواهید سالم بمانید باید قدرت ذهنی و روانی خود را تقویت کنید و مثبت بیندیشید.

  1. کنترل و مدیریت استرس:

استرس یکی از مواردی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود اما از آن نمی‌توان اجتناب کرد. بنابراین اهداف خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که بتوانید استرس خود را مدیریت نمایید.

شما می‌توانید شرایط استرس زا را با مواردی همچون مدیتیشن، ورزش و انجام کارهای مفید کنترل کنید.

  1. تمیز و مرتب بودن:

زمانی که از بیرون به منزل خود بر می‌گردید باید دست‌های خود را با آب و صابون بشویید. همان طور که می دانید محیط بیرون با میکروب‌های بسیاری آلوده است بنابراین پاکیزگی خود را همیشه حفظ کنید.

  1. ورزش کردن:

انجام منظم تمرینات ورزشی می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. انجام اینگونه تمرینات می‌تواند از بروز عفونت‌های دستگاه تنفسی جلوگیری کند.سعی کنید هفته‌ای حداقل سه بار ورزش کنید.

  1. ارتباط از راه دور:

زمانی که مجبور می‌شوید برای رفتن به سر کار خود از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید، احتمال قرار گرفتن در معرض میکروب‌های مختلف بیشتر می‌شود. برای اجتناب از این موضوع، شغلی را پیدا کنید که به منزلتان نزدیک‌تر باشد. همچنین اگر می‌توانید بهتر است دورکاری کنید.

  1. داشتن استراحت کافی:

زمانی که احساس می‌کنید حالتان خوب نیست، بهتر است تا دیر وقت کار نکنید. زمانی را برای استراحت خود کنار بگذارید و مطمئن شوید خواب کافی دارید.

درباره : دیگر


پرداخت عوارض به صورت کاغذی متوقف شد

پرداخت عوارض به صورت کاغذی متوقف شد

به گزارش گروه اسپیس بلاگ به نقل از خبرگزاری تسنیم، سرهنگ مجید صمدی، رییس پلیس گذرنامه و مهاجرت ناجا از کلید

لینک های مرتبط
    شروع پروژه جدید و هیجان‌انگیز در دبی

    ترانزیت ایران توسط ترکیش ایرلاین متوقف شد

    تخفیف ۵۰ درصدی تمامی خدمات کیش

    حراج جمعه سیاه ؛ آکروبات فروشندگان!


خوردن پرداخت عوارض خروج مسافرتی به صورت الکترونیکی خبر دارد. با اجرای این طرح پرداخت عوارض به صورت کاغذی متوقف می شود.

سرهنگ صمدی در مورد جزئیات پرداخت عوارض خروج مسافرتی به صورت الکترونیکی چنین اظهار کرد: با تلاش های مستمر پلیس مهاجرت و گذرنامه و همکاری بانک ملی و سایر سازمان های دخیل در امور مالی، پرداخت عوارض خروج مسافرتی به صورت الکترونیکی کلید خورد.

رییس پلیس گذرنامه و مهاجرت ناجا در ادامه در مورد این طرح توضیح داد: در راستای تسهیل در ترددهای مرزی، جلوگیری از هرگونه آسیب و تخلف احتمالی، جعل فیش های کاغذی و تزاحم بین مردم و پلیس و …، بسترهای پرداخت الکترونیکی عوارض خروج از کشور فراهم شده است.

ایشان در انتها توضیح داد: پرداخت عوارض خروج مسافری به صورت دستی (کاغذی) متوقف و سامانه‌ های پرداخت الکترونیکی به همه مرزهای رسمی کشور متصل شده است.

 

اگر قصد دارید با کشورهای مختلف و جزئیات آن آشنا شوید اپلیکیشن اسپیس بلاگ را دانلود کنید.

درباره : دیگر

سفر بهترین تصمیم زندگی آدم‌هاست، در این فصل که بسیاری از خانواده‌ها درگیر کار و درس هستند می‌توانید با برنامه‌های پیشنهادی کارشناس‌های آژانس مقتدر سیر همراه شوید و خاطره‌ی خوبی از این روزها بسازید.

سفر به دنیای عجایب هفتگانه با تور هند

تور هند ، قطعا یکی از بهترین برنامه‌های مسافرتی شماست. سفر به سرزمینی کهن که زیبایی‌های آن مانند مثلث برمودا شما را می‌بلعد!  در واقع شما تور مثلث طلایی را انتخاب می‌کنید که سه شهر از بهترین‌ها را هم‌زمان ببینید؛ دهلی، آگرا و جیپور.

کارشناس‌های آژانس مقتدر سیر شما را با بهترین برنامه‌ی مسافرت‌های فرهنگی و هنری همراهی‌تان می‌کنند و با این برنامه‌ها شما را به سرزمینی که قرن‌ها میزبان ادیان و نژاد‌های مختلف بوده می‌برد و با شما در زندگی غرق در رنگ‌ها، جشن‌ها و شادی‌ها همراه می‌شوند.

در ابتدا به دهلی زیبا وارد می‌‌شوید جایی که بهترین جشنواره‌های هندی در آن برپا است، با راهنمای فارسی زبان آژانس مقتدر سیر همراه شوید و به دیدن دروازه هند، منار قطب و معبد هندوها بروید. تماشای معماری‌زیبا و هنر تاریخی آنها شاید یکی از مهم‌ترین بخش‌های سفر به این کشور باشد. دیدنی‌های این شهر تمام نشدنی است اما برای آنکه به همه‌یشگفتی‌های هند برسید  بعد از دهلی به آگرا می روید.

حتما در همان ابتدای ورود با برنامه‌ی تماشای «تاج محل» این نماد حیرت آور عشق در دنیا روبه‌رو می‌شوید. وقتی به این بنای زیبای مرمرین می‌رسید بهترین عکس‌های سفر و عاشقانه‌‌ترین آنها را ثبت کنید. چون بعد از تماشای این عجایب هفتگانه، یگ‌روزی را در این شهر هستید و بعد راهی جیپور شهر طلا، جواهر و سوغاتی‌های هیجان‌انگیز می‌شوید.

اینجا شهری ثروتمند با بازارها و مراکز خرید طلایی و گران‌قیمت است. معمولا متمول‌ترین هندی‌ها ساکن خانه‌های مجلل و ویلایی جیپور می‌شوند که خاص بودنشان مورد توجه گردشگران قرار می‌گیرد.

برای سفر به هندوستان باید پیش از ورود ویزای هند را دریافت کنید، پس با راهنمایی کارشناس‌های آژانس مقتدر سیر مدارکتان را ارایه دهید و اگر می‌خواهید اقامت آرام و طولانی را در این کشور جذاب داشته باشید هم‌اکنون به وب سایت مقتدر سیر سر بزنید و یکی از بهترین برنامه‌های تور هند نوروز ۹۸ را رزرو کنید.

سفر به شهر مهربانی و آرامش با تور مشهد

تور مشهد را هر وقت که فرصتی پیدا کردید تا چند روزی را در کنار خانواده آرام باشید و از تعطیلات لذت ببرید خریداری کنید و یکی از بهترین سفرهایتان را ثبت کنید.

شهری زیبا با امکانات بی‌نظیر رفاهی و استانداردهای بالای هتل‌داری تصویری دیگر از گردشگری داخلی به شما می‌دهد.می‌توانید با راهنمایی کارشناس‌های آژانس مقتدر سیر بهترین هتل‌های ۵ستاره را در بهترین نقاط مشهد انتخاب کنید و بعد با برنامه‌ریزی‌های خوب گردشگری در آن تفریح کنید.

در ابتدا حتما به دیدار امام رضا (ع) بروید و در آستان مقدس رضوی آرام شوید. با برنامه‌های دعا و نیایش حرم همراه شوید و با پروردگار در کنار برگزیده‌اش راز و نیاز کنید. در این روزها و با نزدیک شدن به ولادت حضرت رسول (ص) برنامه‌های مولدی‌خوانی و جشن‌های ولادت پیغمبر به‌راه است و ممکن است حجم جمعیت در آستان زیاد باشد.

بعد از بازدید از حرم مطهر، می‌توانید به موزه رضوی هم بروید و با تاریخ اسلام و تکه‌های تاریخی آن سالها آنشا شوید.

مشهد را بدون گشت و گذار در بازار رضا ترک نکنید و حتما بهترین سوغاتی‌های نمادین مشهد را خریداری کنید. تسبیح‌های رنگارنگ، زعفران مرغوب و زرشک از مهم‌ترین سوغاتی‌های پرطرفدار مشهد است که برای عزیزانتان جذاب است.

خانواده‌تان را به پارک‌های تفریحی و بزرگ مشهد ببرید و مثلا در پارک مینیاتور با نمادهای کوچک شده معماری ایران و دنیا عکس بگیرید و یا به طرقبه بروید و در بهترین آب و هوای ییلاقی مشهد کباب خوشمزه بخورید.

مشهد را بدون تجربه‌ی پارک‌های آبی بزرگ و استاندارد ترک نکنید و حسابی هیجان را به فرزندانتان تزریق کنید!

این شهر در همه‌ی فصل‌ها دیدنی است و خب به طور طبیعی در تعطیلات عید شلوغ‌تر از همیشه است، برای همین می‌توایند با نگاهی به وب سایت مقتدر سیر از امروز برای تعطیلات عید برنامه‌ریزی کنید و تور مشهد نوروز ۹۸ را بخرید.

سفر به مروارید خلیج فارس در تور قشم

 مرواریدی در خلیج‌فارس که امروز نه فقط از مناطق پرطرفدار ایرانی‌ها، بلکه یکی از بهترین نقاط جذب گردشگر خارجی است. جزیره‌ای آرام با مردمانی مهربان و البته امکانات و تجهیزات خوب و مطلوب برای گردشگری هر علاقمندی به طبیعت را به قشم می‌کشاند.

در سافاری کویری این جزیره در امتداد دریا می‌توانید هیجان تجربه کنید و یا با قایق‌های محلی در میان آب‌های آرام خلیج‌فارس بروید و از شگفتی طبیعت در جنگل‌های حرا دیدن کنید و یا اصلا زمانی را در همه‌ی محله‌های شهر بگردید و از کافه‌ها و رستوران‌های ساحلی خوشمزه‌ترین غذاهای سنتی را بخواهید.

سفر به قشم ارزان است. با بهترین قیمت در سردترین روزهای فصل می‌توانید در جزیره‌ی آفتابی اقامت کنید و  تعطیلات خوبی برای خودتان بسازید. خانه‌های محلی در جزیره‌های نزدیک به قشم هم می‌تواند تجربه‌ی بامزه‌ای باشند. می‌توانید در تورهای یک‌روزه محلی‌ها شرکت کنید و به تماشای جزیره‌ی هنگام بروید و از آرامش لبریز شوید.

دره‌ ستاره‌ها هم یکی دیگر از تماشایی‌های جزیره است، جایی که افسانه و داستان زیاد دارد و همیشه چشم های هر گردشگری را به خود جلب می‌کند.

اگر در این روزها فرصت تماشای قشم را ندارید هر زمان که توانستید دو-سه روز مرخصی بگیرید با آژانس مقتدر سیر تماس بگیرید و در همان لحظه بهترین برنامه تور قشم را بخرید.

درباره : دیگر

کاش می‌شد همه شهرهای ایران را به گردش و تفریح برویم؛ به قصد کشف همه زیبایی‌هایی که در این سرزمین پهناور گنجانده شده و بخش عظیمی از آنها، جاذبه‌های گردشگری طبیعی هستند و تمدن و مکان‌های تاریخی به جا مانده از دوران‌های مختلف نیز داستان دیگری دارند. جاذبه گردشگری ایلام را نیز می‌توان در میان این همه زیبایی قرار داد.

لینک های مرتبط
    جاهای دیدنی تهران و ایران ، ثبت شده در یونسکو
    دانستنی‌هایی از قوانین ایران
    بهترین جاذبه های گردشگری ایران ، از مرداب هسل تا چشمه باداب سورت
    جاهای دیدنی تبریز ، باغ شهر ایران

اما ما چرا شما را مجاب به دیدن زیبایی های ایلام می‌کنیم؟ چرا که شهری قدیمی و به جا مانده از ۳۰۰۰ سال پیش از میلاد است. مورخان یونانی، داستان جالبی از این مردمان می‌کنند: افراد ساکن در کوه عظیم زاگرس، بیشتر مواقع به نبرد و جنگ مشغول بوده‌اند. آب و هوای بسیار متنوعی را در این استان خواهید یافت: از آب و هوای بسیار سرد و یخ‌بندان در بعضی مناطق آن تا مناطقی نیمه بیابانی و گرم و این همه به راحتی شکوه و عظمت این سرزمین پهناور را نشان می‌دهند. از همین روست که دوستداران طبیعت و طبیعت‌گردان حرفه‌ای، ایلام را به عروس زاگرس می‌شناسند. پس چه زیبا خواهد شد در این وطن گردی و به ویژه ایلام گردی با اسپیس بلاگ همراه شوید.

جاذبه گردشگری ایلام

۱) آسیابهای آبی قدیمی

جاذبه گردشگری ایلام

استان ایلام دارای آسیاب های آبی قدیمی بسیاری است که تعدادی از آنها در حال حاضر نیز مورد استفاده قرار می گیرند. اگر مطالب ما را خوانده باشید، متوجه خواهید شد که کشور هلند نیز به آسیاب‌هایش معروف است و یکی از نمادهایش می‌باشد. از این آسیابهای قدیمی و تاریخی شهر ایلام می‌توان به آسیابهای قبا، کاظم بگه تنوره خان، کلای و قبادبگ، و آسیاب‌های بسیار دیگری اشاره کرد که در خود ایلام و دیگر شهرهای آن وجود دارند. پیشنهاد می‌کنیم حداقل یک تا دو مورد از این آسیاب های زیبا را در لیست تماشایی خود از شهر ایلام قرار دهید.

جاذبه گردشگری ایلام

۲) سنگ نوشته آشوری (گلگل)

جاذبه های دیدنی ایلام

سنگ نوشته گلگل ملکشاهی در کنار روستای گلگل در فاصله ۲۵ کیلو متری شهر ایلام قرار دارد. قدمت این اثر تاریخی به دوران آشور بانیپال می رسد، یعنی حدود سه هزار سال پیش. بر روی سنگ نوشته، نقش پیکره یک سرباز آشوری با کلاه خود، ماه و ستاره در بالای سر آن در حالیکه پیکانی در دست دارد، دیده می شود. در قسمت پایین این سنگ نوشته جملاتی به زبان میخی دیده می شود. سنگ نوشته جالب دیگری را در نقش رستم استان شیراز خواهید یافت.

جاذبه گردشگری ایلام

۳) تپه ورکبود

جاهای دیدنی ایلام

در حدود ۲۰ کیلو متری شمال غربی ایلام، نزدیک رود کشکان، تپه ورکبود قرار گرفته است. باستان شناسان طی حفاری در این تپه به تعداد زیادی گور دست یافته‌اند که تعدادی از آنها را قلوه سنگهای نامنظم در بر گرفته و اشیاء فلزی که در آنجا کشف گردیده، از جنس مفرغ و آهن می باشند. می‌توانید در کشور فرانسه، نیز این گورها را بیابید که آنقدر زیاد هستند که به صورت منظم اسکلت‌ها را کنار هم چیده‌اند.

جاذبه گردشگری ایلام

۴) تالاب سیاب دریوش

مکان های دیدنی ایلام

ایران، دارای تالاب‌های فراوانی است که متاسفانه بسیاری از آنها مانند تالاب گاوخونی در اصفهان و تالاب شادگان در خوزستان، رو به خشکی رفته‌اند. اما تالاب سیاب دریوش، در جنوب غربی بخش ملکشاهی قرار دارد و مساحت آن در حدود چهار (۴) هکتار است. حداقل درجه حرارت در این تالاب ۱۴ درجه سانتی گراد و متوسط بارندگی سالیانه آن بیش از ۶۰۰ میلیمتر است. این تالاب همواره آب دارد و به دلیل واقع شدن در ناحیه کوهستانی از آب و هوای سردی برخوردار است.

جاذبه گردشگری ایلام

۵) تالاب زمزم

جاهای دیدنی ایلام

تالاب زمزم در ۷۴ کیلومتری شرق شهر ایلام واقع گردیده است. مساحت آن در حدود یک هکتار و ارتفاع آن از سطح دریاهای آزاد ۶۷۵ متر است. این منطقه پوشش گیاهی مناسبی دارد. بارش باران و چشمههای زیرزمینی باعث گردیده است این تالاب از تالاب های دائمی استان ایلام محسوب شود.

جاذبه گردشگری ایلام

۶) تالاب چکر

تالاب چکر در غرب ایلام و در منطقه بولی قرار گرفته است. مساحت آن در حدود ۳ هکتار و ارتفاع آن ۶۰۰ متر است. عمق آن در حدود ۲٫۵ متر است. با اینکه این تالاب در منطقه گرمسیری قرار دارد، اما در تمام فصول سال، دارای آب است.

جاذبه گردشگری ایلام

۷) قلعه سه کسان

جاهای دیدنی ایلام

در جنوب غربی دره شهر و بر روی ارتفاعات صخره ای حد فاصل ارتفاعات کبیر کوه و دشت دره شهر در بالاترین منطقه قلعه ای بزرگ موجود می باشد که به نام سه کسان یا سه کسون خوانده می شود. این قلعه یکی از بزرگترین و گسترده ترین قلعه های دوره ساسانی در منطقه بوده است و با قلوه سنگ و گچ ساخته شده است . دیوارهای آنن جهت غیر قابل دسترس بودن بر روی صخره ها ساخته شده است. همچنین این قلعه همانند شهر یزد دارای آب انبارهای قدیمی است.

*راستی اگر دوست دارید با شهرهایی که دارای قلعه‌های فراوان هستند، آشنا شوید، ما شما را به مقاله جاهاهای دیدنی اسپانیا راهنمایی می‌کنیم*

جاذبه گردشگری ایلام

۸) قلعه هزارانی

مکان های دیدنی ایلام

این قلعه در امتداد جاده آبدانان-مورموری و در ابتدای روستای هزارانی قرار گرفته است. ارتفاع تقریبی قلعه،  ۱۰ متر بوده و با سنگ و گچ ساخته شده است و قدمت آن به دوران ساسانی بر می گردد.

جاذبه گردشگری ایلام

۹) قلعه سام

جاهای دیدنی ایلام

این قلعه سام در شهرستان شیروان چرداول، در نزدیکی روستای چم بور از توابع بخش هلیلان قرار گرفته است. قدمت این قلعه هم به اوایل دوران ساسانی بر می گردد و بیشتر جنبه نظامی و دفاعی دارد، زیرا قلعه در نقطه ای غیر قابل دسترس ساخته شده و سنگ، گچ، ساروج و ملات مصالحی است که در ساخت آن بکار رفته است.

جاذبه گردشگری ایلام

۱۰) آبشار گچان

جاذبه گردشگری ایلام

از قلعه‌ها که عبور کنیم، به مناظر طبیعی دیگری در ایلام خواهیم رسید: آبشار گچان که در فاصله ۱۵ کیلومتری شمال شهر ایلام و در میان دره گچان قرار گرفته و مزین به درختان تنومند گردو شده است. طبیعتی زیبا و پوشیده با لباس سبز که همراه با خزان، به رنگ‌های متنوعی درمی‌آید. پس در اوایل پاییز هم دیدن این شهر و این مکان می‌تواند عالی باشد.

*مقاله بهترین شهرها در پاییز را از دست ندهید*

جاذبه گردشگری ایلام

۱۱) آتشکده موشکان

جاهای دیدنی ایلام

آتشکده موشکان در فاصله ۳ کیلومتری شهر سرابله قرار دارد و قدمت آن به دوران ساسانیان برمی‌گردد. این آتشکده از ساروج و سنگ ساخته شده و در سال‌های دور بسیار تخریب شده بود. اما به همت اداره میراث فرهنگی و گردشگری، در سال ۱۳۸۲ زیرزمین آن بازسازی و ترمیم شد.

جاذبه گردشگری ایلام

۱۲) گورستان چنار

مکان های دیدنی ایلام

این بنا در ناحیه ی چنار باش ایلام قرار گرفته است و قدمت آن به ۱۰۰۰ سال قبل از میلاد بازمی‌گردد. با بررسی گورهای کشف شده از این منطقه، مشخص شد که مردگان را داخل خمره های کوچک و بزرگ، و همراه لوازم شخصی دفن می‌کرده اند. این رفتار را در کاوش‌های انجام شده از اهرام ثلاثه مصر نیز یافته‌اند.

اسپیس بلاگ امروز به سراغ جاذبه های دیدنی ایلام رفت و تلش کرد تعدادی از آنها را بررسی کرد؛ اما اگر شما به عنوان یک خواننده اهل ایلام، مطلب ما را می‌خوانید و یا به این دیار سفر کرده‌اید، تجربیات و آگاهی‌های خود را با ما در میان بگذارید. راستی با دانلود نرم افزار اسپیس بلاگ، خواهید توانست، به صورت رایگان، از دایره‌المعارف گردشگری ما نیز استفاده کنید.
درباره : دیگر

کشور تایلند یکی از مقاصد گردشگری محبوب در جهان است که هرساله پذیرای تعداد زیادی توریست و گردشگر از سراسر جهان است.

لینک های مرتبط
    منتخب جاهای دیدنی تایلند از نظر مسافران و گردشگران

    راهکارهایی برای سفر ارزان به تایلند

    ۱۰ سوغاتی تایلند که حتما باید با خود بیاورید

    راهنمای سفر به تایلند ، قوانینی که باید بدانید


شهر پوکت یکی از مهمترین جاذبه‌های گردشگری تایلند هستند.این کشور زیبا سالیانه تعداد زیادی گردشگر را به خاطر طبیعت

زیبا و بکر خود جذب کرده و مردم را بیشتر به سمت آسیای شرقی می کشانند. اگر قصد دارید در این کشور زیبا برای مدتی بمانید می توانید بسته به نوع انتخابتان به هتل های لوکس یا مقرون به صرفه آن بروید.

حال اسپیس بلاگ قصد دارد در این مطلب با برخی از هتل‌های ۳ و ۴ ستاره این شهر آشنایتان کند.

 

هتل رد پلانت (Red Planet)

هتل رد پلانت یکی از هتل‌های ۳ ستاره شهر پوکت در تایلند است که در فاصله بسیار نزدیک از مرکز شهر قرارگرفته به‌طوری‌که توریست‌ها و گردشگران می‌توانند به‌راحتی به مراکز دیدنی و تفریحی، مراکز خرید و رستوران‌ها دسترسی داشته باشند. اتاق‌های این هتل مجهز به تمام امکانات رفاهی، مبلمان و تخت مدرن و شیک، سرویس بهداشتی تمیز و مجهز، سیستم‌های گرمایشی و سرمایشی، تلویزیون و یخچال، وسایل چای‌ساز و قهوه ساز، اینترنت و … می‌باشد. در این هتل، یک رستوران عالی با غذاهای مخصوص تایلندی با طعم متفاوت وجود دارد. فاصله این هتل تا فرودگاه شهر حدود ۲۰ کیلومتر است.

آدرس هتل رد پلانت پوکت:

۵۶Raj-U-Thid 200 Pee Road | Phuket, Patong, Kathu, Phuket 83150, Thailand

هتل های پوکت

بهترین هتل های پوکت

هتل رویال کرون (Royal Crown)

یکی از هتل‌های پوکت، هتل رویال کرون است. این هتل سه ستاره مجهز به تمام امکانات رفاهی مهمانان بوده و فضایی آرام و مدرن را برای آن‌ها فراهم کرده است. این هتل در نزدیکی مرکز شهر قرار دارد بنابراین با صرف مدت‌زمان کوتاهی می‌توانید به شهر دسترسی داشته باشید. هتل رویال کرون در نزدیکی بسیاری از جاذبه‌های گردشگری پوکت قرارگرفته است. مبلمان، سرویس بهداشتی مجهز، سیستم‌های گرمایشی و سرمایشی، اینترنت، رستوران، استخر، زمین‌بازی کودکان، زمین ورزشی، تاکسی و … از امکانات این هتل سه ستاره هستند.

آدرس هتل رویال کرون:

Nanai Road, Kathu, Patong, Phuket, Thailand 83150

بهترین هتل های پوکت

هتل های ارزان تایلند

هتل پاتونگ هالیدی (Patong Holiday)

هتل پاتونگ هالیدی یکی از هتل‌های پوکت است. در این هتل امکانات رفاهی مهمانان به‌صورت کاملاً مجهز فراهم‌شده است. رستوران، سالن ماساژ ورزش، سونا و استخر، تلویزیون در هر اتاق، سرویس‌های بهداشتی و حمام در اتاق‌ها، اینترنت، حمام ترکی و سیستم‌های تهویه مطبوع، از امکانات هتل پاتونگ هالیدی هستند. در این هتل یک فضای مخصوص اداری برای برگزاری جلسات کاری وجود دارد. از هتل تا فرودگاه حدود یک ساعت زمان نیاز دارد.

آدرس هتل پاتونگ هالیدی:

Sai Kor Rd., Kathu, Phuket , 83150 Patong Beach, Thailand

هتل های تایلند

بهترین هتل های تایلند و پوکت

هتل آکوا مارین (Aquamarine)

یکی از هتل‌های پوکت، هتل ۴ ستاره آکوا مارین است. این هتل بسیار لوکس و زیبا در نزدیکی سواحل جذاب و دیدنی شهر قرارگرفته است و مکان مناسبی برای اقامت توریست‌ها می‌باشد. رستوران، سالن ورزشی و بازی، سالن ماساژ، استخر و سونا، اتاق‌های مجهز، سرویس‌های بهداشتی و حمام، تلویزیون، تخت و مبلمان شیک، اینترنت، سیستم تهویه مطبوع و سالن بدن‌سازی، از امکانات رفاهی در این هتل ۴ ستاره هستند. در رستوران این هتل می‌توانید طعم متفاوت از غذاهای چینی، ایتالیایی، عربی و غذاهای دریایی را تجربه کنید.

آدرس هتل آکوا مارین:

۱۷/۳۸ Moo 6, Amphur Kathu Phuket, Tambon Kamala, Amphoe Kathu, Chang Wat Phuket 83120, Thailand

بهترین هتل های تایلند

هتل فونیکس گراند – هتل های تایلند

هتل فونیکس گراند (Phoenix Grand)

یکی از هتل‌های پوکت، هتل ۴ ستاره فونیکس گراند است. این هتل لوکس و زیبا مکان مناسبی برای اقامت گردشگرانی است که برای دیدن جاذبه‌های گردشگری پوکت به تایلند سفرکرده‌اند. اتاق‌های مجهز به سرویس‌های بهداشتی، حمام، تهویه مطبوع، مبلمان و تخت، رستوران، سالن بازی، اینترنت، کافی‌شاپ، استخر و سونا و …، مهم‌ترین امکانات رفاهی این هتل ۴ ستاره هستند. بی‌شک از اقامت در هتل فونیکس گراند و صرف غذا در رستوران آن، بسیار لذت خواهید برد.

آدرس هتل فونیکس گراند:

۱۸۴/۴۷ ถนน สาย ก Tambon Patong, Amphoe Kathu, Chang Wat Phuket 83150, Thailand

مشهورترین هتل های تایلند

با هتل های تایلند آشنا شوید

هتل تارا پاتونگ (Thara Patong)

یکی از هتل‌های پوکت، هتل ۴ ستاره تارا پاتونگ است. در این هتل یک فضای شاد، مدرن و لوکس برای پذیرایی از توریست‌ها فراهم‌شده است. اتاق‌های مجهز، استخر و سونا، سالن بازی ورزش، سیستم تهویه مطبوع، اینترنت، حمام و منظره بی‌نظیر به سمت ساحل، از امکانات هتل تارا پاتونگ در شهر پوکت است.

آدرس هتل تارا پاتونگ:

۱۷۰ ۱۷۰/۱ Thaweewong Road, AKA Beach Road, Patong Beach, Phuket, Amphoe Kathu, Chang Wat Phuket 83150, Thailand

 

اگر قصد دارید کشورهای بیشتری را بشناسید و در مورد آنها مطالعه کنید می توانید اسپیس بلاگ را دانلود کرده و لذت ببرید.

درباره : دیگر

جاهای دیدنی اردبیل از طبیعت بی نظیر گرفته تا آثار تاریخی این استان، همه عامل جذب گردشگر به اردبیل هستند. استان اردبیل یکی از استان‌های شامل غربی کشور ایران است که با زنجان، گیلان و تبریز همسایه می‌باشد.

لینک های مرتبط
    معرفی بهترین رستوران های دبی

    ترانزیت ایران توسط ترکیش ایرلاین متوقف شد

    بهترین مراکز خرید دبی و امارات

    جاهای دیدنی کاشان ، شهر روشنی و گل


همه شهرهای استان اردبیل از نظر گردشگری، جذاب و دیدنی هستند. اگر قصد دارید تعطیلات خود را در یک منطقه خوش آب و هوا سپری کنید، طبیعت اردبیل را برای این کار انتخاب کنید.

شهرهای مهم اردبیل نظیر خلخال، مشکین شهر، سرعین، نیر و …، جاذبه‌های گردشگری بسیار زیبایی را در خود جای داده است که دیدن آن‌ها در تمام فصل‌های سال، هیجان انگیز خواهد بود. اگر در فصل زمستان به استان اردبیل سفر کنید، مناطق کوهستانی این استان (سبلان، طالش و قره داغ) را پوشیده از برف خواهید یافت که خود، جزو طبیعت بکر اردبیل محسوب می‌شوند. برای آشنایی با جاهای دیدنی اردبیل با اسپیس بلاگ همراه باشید.

بهترین جاهای دیدنی اردبیل

۱- دریاچه شورابیل

دریاچه شورابیل از جاهای دیدنی اردبیل

یکی ازجاهای دیدنی اردبیل که می‌توانید در سفر به این استان از منظره آن لذت ببرید، دریاچه شورابیل است. این دریاچه در اردبیل جزو دریاچه‌های شور کشور محسوب می‌شود که به تدریج و در گذر زمان از شوری آن کاسته شده است. در اطراف دریاچه شورابیل، رستوران‌ها، کافی شاپ، فضای سبز و مراکز تفریحی و بازی ساخته شده است که مکان مناسبی برای گردش و تفریح مسافران در تمام طول سال می‌باشد.

بهترین جاهای دیدنی اردبیل

۲- بازار بزرگ اردبیل

بازار بزرگ اردبیل

سفر به اردبیل و خرید از مراکز خرید و بازارهای این استان، یکی از لذت بخش ترین قسمت‌های سفر است. بازار بزرگ اردبیل، یکی از جاهای دیدنی اردبیل بوده و یک بازار تاریخی بزرگ است که در مرکز شهر واقع شده و تعداد زیادی مغازه و حجره در آن وجود دارد. کالای مختلفی مانند انواع پوشاک، خوراکی، ادویه، خشکبار، پارچه و … را می‌توانید از این بازار معروف اردبیل خریداری کنید. بازارچه‌های کوچکی که در بازار بزرگ اردبیل قرار دارند، هر یک با نام خاصی معروف هستند. در سفر به اردبیل می‌توانید از این بازار، سوغاتی‌های خوبی تهیه کنید.

بهترین جاهای دیدنی اردبیل

۳- آرامگاه شیخ صفی الدین اردبیلی

 آرامگاه شیخ صفی الدین اردبیلی

یکی دیگر از جاهای دیدنی اردبیل، آرامگاه شیخ صفی الدین اردبیلی است که قدمت آن به دوران صفویان باز می‌گردد. این فرد یکی از معروف‌ترین اجداد صفویان است و ارزش تاریخی زیادی دارد. مقبره شیخ صفی الدین اردبیلی در زمره پادشاهان و بزرگان صفویان قرار می‌گیرد. در این آرامگاه می‌توانید آثاری مربوط به دوران حکومت صفویان، جنگ چالدران و همچنین هنرهای کاشی‌کاری و خطاطی را به خوبی مشاهده کنید. در سفر به اردبیل، دیدن این بنای تاریخی را فراموش نکنید.

بهترین جاهای دیدنی اردبیل

۴- چشمه زیبای گورگور در ارتفاعات سبلان

 چشمه زیبای گورگور در ارتفاعات سبلان

یکی از جاهای دیدنی اردبیل که گردشگران نمی‌توانند در مقابل آن مقاومت کنند، گردش و تماشای منظره بسیار زیبا و باشکوه چشمه گورگور در کوه‌های سبلان در استان اردبیل است. این چشمه معروف در دره آلوارس قرار دارد و منطقه وسیع و بسیار باصفا را به خود اختصاص داده است. چشمه گورگور از تمام منافذ صخره‌ها به بیرون می‌جوشد. تفریح در این منظره برای مسافران لذت بخش است.

بی شک در سفر به اردبیل تمایل خواهید داشت که در پیست اسکی منطقه آلوارس نیز تفریح کنید. پیست اسکی آلوارس در فاصله حدود ۲۴ کیلومتری از شهر سرعین قرار دارد و مکان مناسبی برای ورزش و تفریح در برف در فصل‌های پاییز و زمستان می‌باشد. پیشنهاد می‌کنیم تماشای این منطقه در استان اردبیل را از دست ندهید.

بهترین جاهای دیدنی اردبیل

۵- گردنه حیران، طبیعت منحصر به فرد ایران

 گردنه حیران

گردنه حیران، یکی از جاهای دیدنی اردبیل است. اگر در مسیرهای جاده‌ای گردنه حیران حرکت کنید، منظره‌های بکر و بی بدیل از جنگل‌های انبوه در اطراف و همچنین دره‌های عمیق مشرف به رود ارس، چشم شما را به خود خیره می‌سازند. گردنه حیران در استان اردبیل یکی از جاذبه‌های گردشگری طبیعی است که البته همواره یک منطقه مه آلود بوده و به همین علت، شناخته شده می‌باشد. با سفر به اردبیل در حین عبور از گردنه حیران از طبیعت کوهستانی و پوشش‌های گیاهی آن لذت ببرید.

بهترین جاهای دیدنی اردبیل

۶- چشمه‌های آب گرم شهر سرعین

چشمه‌های آب گرم شهر سرعین

سرعین یکی از شهرهای استان اردبیل است که به خاطر چشمه‌های آب گرم خود، در تمام فصل‌های سال پذیرای مسافران و گردشگران زیادی است. این چشمه‌های آب گرم دارای خاصیت درمانی هستند. اگر به سرعین سفر کنید می‌توانید سوغاتی‌های خوشمزه این شهر را نوش جان کنید. عسل و سرشیر شهر سرعین در استان اردبیل، شهرت زیادی در ایران دارند. پیشنهاد می‌کنیم در سفر به اردبیل حتماً از شهر سرعین نیز دیدن کنید.

بهترین جاهای دیدنی اردبیل

۷- جنگل فندقلو، نمونه‌ای بی نظیر از تنوع گونه‌های گیاهی

جنگل فندقلو

یکی از جاهای دیدنی اردبیل که می‌توانید از تماشای منظره‌های آن لذت ببرید، جنگل فندقلو است. این جنگل زیبا پس از گردنه حیران قرار دارد. اگر در فصل بهار به اردبیل سفر کنید، دشت پر گل همراه با گیاهان وحشی در این طبیعت، شما را مسحور خود خواهند کرد. تعداد زیادی درختان فندق در این منطقه وجود دارند که زیبایی آن را دو چندان کرده است. اسکی روی چمن، طبیعت گردی و تماشای چشمه‌ها، مهم‌ترین تفریحاتی هستند که می‌توانید در طبیعت جنگل فندقلو از آن‌ها لذت ببرید.

بهترین جاهای دیدنی اردبیل

۸- روستای گردشگری کزج در هشجین

روستای گردشگری کزج در هشجین

اگر به معماری‌های شگفت انگیز علاقه مند هستید می‌توانید به روستای کزج در استان اردبیل سفر کنید. این روستا با نام روستای پلکانی در اردبیل شهرت دارد. خانه‌های روستایی در کزج به صورت پله‌ای ساخته شده‌اند. تماشای این روستا در کنار طبیعت کوهستانی، لذت سفر به اردبیل را بیشتر می‌کند. برای دسترسی به روستای گردشگری کزج می‌توانید به سمت کوه‌های خلخال در سمت ساحل شرقی رودخانه زیبای قزل اوزن حرکت کنید. سفر شما در مسافت حدود ۵۷ کیلومتری خلخال ادامه خواهد یافت تا به زمین‌های روستایی کزج برسید. تماشای این روستای کوهستانی را به عنوان یکی از جاهای دیدن اردبیل از دست ندهید.

بهترین جاهای دیدنی اردبیل

۹- دریاچه نئور، طبیعت بکر در خلخال

دریاچه نئور، طبیعت بکر در خلخال

یکی از جاهای دیدنی اردبیل در فاصله حدود ۴۸ کیلومتری از شهر خلخال، دریاچه طبیعی با نام دریاچه نئور است. تماشای منظره شنای ماهی‌های قزل آلا در این دریاچه آب شیرین، لذت بخش و هیجان انگیز است. گل‌های رنگارنگ و چمنزارهای سرسبز اطراف این دریاچه، جلوه باشکوهی از طبیعت را در این منطقه به نمایش می‌گذارد. در سفر به اردبیل، این جاذبه گردشگری در شهر خلخال را فراموش نکنید.

شما می توانید برای اطلاعات بیشتر از کشورهای مختلف اسپیس بلاگ را دانلود کرده و در سفرهای خود از آن استفاده کنید.

درباره : دیگر

قبرس زادگاه تولد افسانه ای افرودیت است که در کنار مدیترانه واقع شده است.این کشور دارای سواحل شنی، صومعه های باستانی، خرابه های کلاسیک،کوه‌هایی با گل‌های آویشن، خانه‌های سفالی و البته مهمانسرا می باشد.

همواره قبرس تقاطع بین اروپا و آسیا بوده است. در دوران باستان،

لینک های مرتبط
    قبل سفر به کانادا ، هوشمندانه عمل کنید

    سفری رویایی به زیباترین شهرهای سوئیس

    ترسناک­ ترین شهربازی‌ های دنیا

    ترانزیت ایران توسط ترکیش ایرلاین متوقف شد


در این کشور پادشاهان در بندرگاه ها و قلعه ها حکومت می کردند که همین امر برتری این کشور در بخش شرقی مدیترانه را تضمین می کرد. در قبرس ساختمان های امپراطوری به عنوان میراث باورنکردنی و آثار تاریخی در طول قرن ها باقی مانده اند: این آثار تاریخی شامل خرابه های یونان باستان و رومانیایی، قلعه های جنگی، دیواره های شهرهای ونیزی، مسجدهای بلند و مناره ها می باشند. تا دهه ۱۹۷۰ کشور قبرس بیشتر به یک حیاط خلوت شبیه بود اما وقوع یک جنگ ویرانگر داخلی این جزیره را به قبرس یونانی و ترکیه تقسیم کرد. در بخش جنوب، جمهوری یونانی قبرس به یک ایالت پیشرفته اروپایی تبدیل شد، در حالی که در بخش شمالی ترکیه نیمی از جزیره دست نخورده باقی مانده است که امروزه به عنوان یکی از جاذبه های گردشگری ترکیه شناخته می شود.

اسپیس بلاگ در این مقاله شما را با نکات سفر به کشور قبرس آشنا کرده تا قبل از سفر به این سرزمین زیبا اطلاعات کافی و مفیدی داشته باشید.

قبرس

راه های سفر به قبرس

پس از تقسیم شدن این جزیره، توسعه گردشگری در نیمه شمالی آن افزایش یافت. از جمله جاذبه های گردشگری قبرس می توان به ویلاهای سفید، حمام های آفتاب، قایق سواری، کلوپ های شبانه اشاره کرد. در داخل قبرس روستاهای زیبایی وجود دارد که دارای تعداد زیادی از کلیساهای ثبت شده در لیست یونسکو، مسیرهای پیاده روی آرامش بخش در دامنه کوه ها و تاکستان هایی که از زمان های قدیم در آنجا شراب ساخته می شد. یک فضای عجیب جهانی در پایتخت آن نیکوزیا حاکم شده است، جاییکه خطوط ساحلی آرام آن با مسجدهای ترکیه هم تراز شده اند و کلیسای بیزانیتن در خطی سبز و در مرز بین دو نیمه این کشور واقع شده است.

عجایب کشور قبرس

جاذبه های گردشگری قبرس را بهتر بشناسید

شمال این کشور چیز دیگری است، تعداد افراد ترکی در این بخش از مردم یونانی بیشتر است به طوری که حتی منوی غذا در رستوران های این بخش به زبان ترکی هستند، خرابه های باستانی و قلعه های جنگی در این بخش قرار گرفته اند. اگرچه سواحل Famagusta, Grime پیشرفت داشته اند اما با رفتن به پنسیلوانیا می توانید به زمان های گذشته سفر کنید، جایی که خرابه های باستانی در سواحل طلایی آن مشاهده می شوند و در این بخش بیشتر از گردشگران لاک پشت های دریایی به چشم می خورند.

قبرس

حقایقی کلیدی در رابطه با کشور قبرس

مساحت این کشور حدود ۹۲۵۱ کیلومتر مربع می باشد در حالی که جمعیت آن در سال ۲۰۱۶ بالغ بر ۱۲۰۵۵۷۵ نفر بوده است. پایتخت این کشور نیکوزیا است و نوع این دولت، دولت جمهوری می باشد. رئیس دولت این کشور در بخش جنوبی از سال ۲۰۱۳ رئیس جمهور نیکوس آنستزیا و در بخش شمالی مصطفی آکینکی از سال ۲۰۱۵ هستند.

 

جاهای دیدنی قبرس

قبرس و نکات سفر به آنجا

امنیت در کشور قبرس

گزارشات در رابطه با افزایش تعطیلات در قبرس باعث افزایش ادعای ابتلا به آسیب‌های شخصی شده است، به طوری که اکثر افراد ابتلا به بیماری های مربوط به معده را در طول اقامت خود در این کشور گزارش داده اند. اگر واقعاً از یک بیماری معده رنج می برید باید شکایت یا ادعای خود را ارائه دهید، اگر ادعای شما دروغ یا ساختگی باشد، دولت قبرس به صورت قانونی با شما برخورد خواهد کرد.
سالانه حدود میلیون ها نفر بریتانیایی از این کشور بازدید می کنند. اکثر گردشگران بی دردسر هستند. شما می توانید به طور عادی از کارت های اعتباری، سپرده ها و دستگاه های خودپرداز استفاده کنید. در صورت نیاز به خدمات اورژانسی در این کشور باید با شماره ۱۱۲ تماس بگیرید. این کشور در رابطه با حمل و نقل برخی داروها دارای قوانین سخت گیرانه‌ای می باشد. استانداردهای رانندگی در این کشور بسیار ضعیف می باشد و شما باید با دقت زیاد رانندگی کنید. اگر شما دارای ملیت خارجی هستید و در این کشور به کمک های اورژانسی نیاز پیدا کردید با نزدیک ترین سفارت، کنسولگری یا کمیسیون عالی بریتانیا تماس بگیرید.

قبرس و امنیت

راه های سفر به قبرس و نکات آن

جنایت و عجایب قبرس

نایت بر علیه گردشگری در این کشور رایج نیست اما شما باید از پاسپورت، پول و دیگر وسایل ارزشمند خود حفاظت کنید. در گذشته گاوصندوق های اتاق ها و صندوق‌های ایمنی در هتل‌ها قبلا مورد هدف بودند. حملات شخصی از جمله تجاوزهای جنسی در کشور قبرس رایج نیستند اما این اتفاقات در این کشور رخ می دهد. بهتر است در این کشور در رابطه با حملات شخصی تجاوز به عنف و استفاده از دیگر داروها از جمله GHB و قرص های اکس مایع هوشیار باشید؛ اما می توانید از قرص هایی که همراه خود برده اید استفاده کنید اما همواره توجه کنید که این مواد نیز سمی نشوند. گردشگران زن باید تا حد قابل توجهی مراقب باشند. اگر شما نوشیدنی های الکلی مصرف می کنید حد خود را بدانید، نوشیدنی هایی که در مشروب فروشی ها این کشور ارائه می شوند اغلب نسبت به مشروبات انگلستان قوی تر هستند. از اشتراک گذاری وسایل شخصی خود با دوستان تان خودداری کرده و با افرادی که نمی شناسید بیرون نروید.

با قبرس بیشتر آشنا شوید

با آداب و رسوم مردم قبرس آشنا شوید

مسافرت های محلی

ممکن است بخواهید در سفر به قبرس از بخش جنوبی این کشور به سمت شمال مسافرت کنید، برای این منظور باید از کاخ لدرا و خیابان لدرا در مرکز نیکوزیا عبور کنید، شما می توانید با پای پیاده این کار را انجام دهید. اگر قصد دارید تا به سمت شمال یک اتومبیل کرایه کنید مسیر عبور اصلی شما در نیکوزیا آگیوس دومیوس خواهد بود.

قوانین کشور قبرس

بهترین نکات سفر قبل از سفر به قبرس

قوانین و آداب و رسوم محلی در قبرس

قوانین حمل دارو در این کشور بسیار سخت‌گیرانه است به طوری که اگر شما در این کشور در حال حمل و نقل مواد مخدر دستگیر شوید به زندان یا جریمه‌های سنگین محکوم خواهید شد. قوانین داشتن این نوع داروها از قوانین حاکم بر انگلستان سخت تر می باشد. از عکس گرفتن نزدیک به محل های حساس مثل پایگاه های نظامی خودداری کنید. اگرچه همجنسگرایی در انگلستان به طور کلی پذیرفته نشده است، این امر در جمهوری قبرس قانونی است و مجوز این امر از سال ۲۰۱۶ صادر شده است.

آداب و رسوم مردم قبرس

 

اگر قصد دارید کشورهای دیگر را بهتر بشناسید و قبل از سفر اطلاعات کافی داشته باشید می توانید اپلیکیشن گردشگری اسپیس بلاگ را دانلود کنید.

درباره : دیگر

مالزی سرزمین منظره های رؤیایی، سواحل با شن های سفید، شهرهای پر طراوت و جنگل های باران زا با محیط زیست خیره کننده می باشد. قبل از تصمیم گیری در رابطه با سفر به این سرزمین جادویی بهتر است گزینه های اقامتی در این سرزمین را بررسی کنید.

لینک های مرتبط
    بهترین دانشگاه های مالزی
    معروف ترین سوغات مالزی
    بهترین سوغات مالزی
    به مالزی مهاجرت کنید

در این کشور انواع هتل های گران قیمت، هتل هایی با قیمت های متوسط و هتل هایی برای افرادی با بودجه محدود وجود دارد. در این مقاله قصد معرفی بهترین هتل های مالزی را برای گردشگران داریم. اگر شما نیز تصمیم خود مبنی بر سفر به مالزی را گرفته اید توصیه می کنیم تا پایان مقاله همراه اسپیس بلاگ باشید تا با انواع هتل ها در این کشور بیشتر آشنا شوید.

بهترین هتل های مالزی برای افراد با بودجه محدود

مهمانسرای لارمادا Larmada Guesthouse

مهمانسرای لارمادا Larmada Guesthouse

این هتل نوع خاصی از اقامتگاه برای شما می باشد، مطمئن باشید در این هتل خواب شبانه راحتی خواهید داشت؛ بنابراین یک روز دیگر برای دیدن مناظر شگفت انگیز این کشور اقامت خود در این هتل را تمدید خواهید کرد. در پشت این هتل کانال آبی عبور می کند از این رو می توانید در این منطقه مناظر آرامش‌بخش را مشاهده نمایید. از جمله امکانات این هتل می توان به دسترسی رایگان به اینترنت، ایستگاه کامپیوتری، انبار برای بار مسافر، خدمات خشک‌شویی و اتاق بازی اشاره کرد. این هتل همچنین فضای پارک برای اتوبوس ها و کامیون ها ارائه می دهد.

بهترین هتل های مالزی

هتل گرید ۹Grid 9

هتل گرید 9Grid 9

یکی از بهترین هتل های مالزی برای افرادی که با بودجه محدود به این کشور سفر می کنند هتل گرید ۹ می باشد. احتمالاً اکثر افراد این هتل را به عنوان هنر معاصر در ترکیب با هنر لیبرال توصیف می کنند. در سراسر این هتل رنگ های پاپ به چشم می خورند، فضا و مناظر این هتل نیز آرامش‌بخش هستند، با اقامت در این هتل احساس اقامت در شهر کوالالامپور را خواهید داشت. در سالن این هتل می توانید شعبده بازی ها را تماشا کنید، در استخر موجود در این هتل احساس آرامش کنید و با موسیقی که در آن نواخته می شود برقصید. تمامی اتاق های موجود در این هتل به امکاناتی از قبیل تلویزیون ال ای دی ۳۲ اینچی، تلفن و وای فای مجهز هستند.

بهترین هتل های مالزی

کلبه روستایی تی استار Tstar Cottage

کلبه روستایی تی استار Tstar Cottage

برای رسیدن به این کلبه روستایی باید از ساحل Pantai Tengah حدود پنج دقیقه پیاده روی کنید، همچنین اگر بخواهید از جهان زیر آب Langkawi و فرودگاه این ناحیه به این کلبه روستایی بروید باید مسافت ۱۰ دققیه ای را رانندگی کنید. کلبه روستایی تی استار مکانی برای لذت و سرگرمی است. ۶۳ اتاق این کلبه که با استفاده از روش های سنتی طراحی شده اند به شومینه چوبی، بالکن، تخت خواب های چینی و حمام های مشترک مجهز هستند. اتصال اینترنت بی سیم به صورت رایگان، فضای پارک، قفسه های بار مسافران برخی از امکانات این هتل هستند.

بهترین هتل های مالزی

بهترین هتل های مالزی با قیمت متوسط

هتل نمایشگاه ۱۸۲۵Gallery 1825

هتل نمایشگاه 1825Gallery 1825

یکی از بهترین هتل های مالزی که برای گردشگران با بودجه متوسط مناسب می باشد هتل نمایشگاه ۱۸۲۵ است. هتل نمایشگاه ۱۸۲۵ در شهر مالاکا قرار گرفته است که دارای ۴۰ اتاق می باشد، معماری این هتل ترکیبی از عناصر چوبی و سنگی هستند. اتاق های این هتل دارای امکانات مناسب هستند و در نگاه اول چشم های شما مجذوب دکوراسیون آن خواهد شد. رستوران ها، مشروب فروشی ها، خدمات شبانه روی و اینترنت رایگان بی سیم تنها برخی از امکانات این هتل است که به مهمانان ارائه می شود.

بهترین هتل های مالزی

آپارتمان Jetty Suites

آپارتمان Jetty Suites

این آپارتمان در مرکز شهر مالاکا واقع شده است و مجهز به تمام امکانات پیشرفته که یک گردشگر فهمیده در جست و جوی آن است می باشد. کتری برقی، تلویزیون صفحه تخت، اتاق کار و سالن غذاخوری بخش هایی از امکانات این هتل هستند. همچنین مهمانان می توانند در استخر، باشگاه و زمین تنیس به تمرین بپردازند.

بهترین هتل های مالزی

ویلای ساحلی فدرال Federal Villa Beach

ویلای ساحلی فدرال Federal Villa Beach

این هتل در گذشته به هتل ویلایی فدرال مشهور بود، این هتل ساحلی در زمینی به مساحت ۴ هکتار در امتداد خطوط ساحلی واقع شده است. با استراحت و اقامت در این هتل مهمانان می توانند برخی از منظره های شگفت انگیز ساحلی را حتی زمانی که روی شن های سفید ساحل آن ننشسته باشند مشاهده کنند. از جمله امکانات این هتل می توان به مشروب فروشی، سونا، استخر و چشمه آن اشاره کرد.

بهترین هتل های مالزی

بهترین هتل های مالزی با امکانات پیشرفته و گران قیمت

هتل Lone Pine

 

هتل Lone Pine

یکی از بهترین هتل های مالزی هتل Lone Pine می باشد. این هتل یک ساختمان بلند است که به رنگ سفید تزئین شده است و در مقابل درخت های زیبای نخل واقع شده است و سراسر این هتل توسط چمن احاطه شده است. نمای داخلی این هتل همانند منظره بیرونی آن بسیار چشم نواز است. در امتداد خط ساحلی اقیانوس آرام در بخش شمالی پنانگ قرار گرفته است. این هتل برای گردشگرانی که در جستجوی راحتی کامل در هتل های پنج ستاره هستند همانند بهشت است.

بهترین هتل های مالزی

اقامتگاه ساحلی Meritus Pelangi

اقامتگاه ساحلی Meritus Pelangi

این هتل دارای تمامی امکانات ضروری است از این رو به هتل پنج ستاره تبدیل شده است. از دیگر امکانات موجود در این هتل ساحلی می توان به سونا بخار و سونا خشک آن اشاره کرد. این هتل همچنین دارای آب گرم است که ماساژ بدن، ماساژ درمانی و حمام های آرامش‌بخش را ارائه می دهد. چندین رستوران در این هتل نیز وجود دارند که گزینه هایی از غذاهای مالزی زیادی را در اختیار مهمانان قرار می دهند، در این هتل قادر به انجام برخی از فعالیت های ورزشی آبی مثل اسکی یا قایق سواری خواهید بود.

بهترین هتل های مالزی

هتل کاسا دل ریو واقع در ملاکاCasa Del Rio

هتل کاسا دل ریو واقع در ملاکاCasa Del Rio

یکی از بهترین هتل های مالزی با امکانات پیشرفته هتل کاسا دل ریو می باشد که در شهر ملاکا و در کنار جاذبه های گردشگری این شهر واقع شده است. از جمله جاذبه های گردشگری شهر ملاکا در کنار این هتل می توان به موزه بابا نویا و رستوران های پلو جوجه هو کی و رستوران های جوجه کوکیک اشاره کرد. این هتل یک هتل مدیترانه ای است. کف اتاق های آن چوبی است و از روی بالکن های آن می توان مناظر رودخانه زیبا در آن ناحیه را مشاهده نمود. از دیگر امکانات این هتل وای فای رایگان و استخر می باشد که باعث ایجاد لحظه های به یاد ماندنی برای شما می شوند.

درباره : دیگر

تغذیه مغز یکی از موضوعات داغی است که در دنیای سلامت و تغذیه به آن پرداخته می شود.

شما باید همانطور که به فکر تغذیه بدن خود هستید به فکر تغذیه مغز خود نیز باشید.

مطالعات نشان می دهد مصرف برخی از غذاهای خاص می تواند با آلزایمر مبارزه کند و حافظه شما را بهبود ببخشد.

اما تغذیه مغز با مواد غذایی با کیفیت و غذاهای سالم مزایای باورنکردنی دیگری هم دارد و می تواند کیفیت زندگی شما را به طور قابل توجهی بهبود ببخشد. البته غذاهایی هم وجود دارد که باید آن ها را از فهرست رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید. غذاهایی همچون نوشابه، کیک، کوکی هایی که در برگیرنده مقادیر بالایی از شربت ذرت و سایر شیرین کننده ها هستند می توانند عملکرد مغز را مختل سازند.

با محدود کردن غذاهای فرآوری شده ای که شامل غلات ساده همچون ارد سفید می باشند نیز می توان جلوی تحلیل حافظه و از بین رفتن قدرت مغز را گرفت. در این میان باید بر روی غذاهای کاملی که غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند تمرکز نمود. این غذاها به تقویت حافظه، قدرت پردازش مغز و پیشگیری از بیماری ها کمک می کنند.

در این مقاله قصد داریم برخی از غذاهایی که برای سلامتی مغز مفید هستند و باعث افزایش قدرت آن می شوند را با هم مرور کنیم.

  1. گردو:

گردو هم برای مغز و هم برای سلامت قلب بسیار مفید است. به طور کلی همه آجیل ها منبع خوبی از چربی های سالم هستند. در این میان گردو آلفا لینولئیک اسید(ALA) بالایی دارد که نوعی اسید چرب امگا۳ مشهور است.

مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۵ نشان می دهد افزایش مصرف گردو باعث بهبود نمره آزمون شناختی در افراد می شود.

  1. سالمون:

ماهی چرب همچون سالمون توجه محققان زیادی را به خود جلب کرده است زیرا محتوای خوبی از چربی های سالم را دارد. البته ماهی سالمون مزایای دیگری هم برای بدن دارد. این ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا۳ است و می تواند بتاآمیلوئید را در خون کاهش دهد. بتا آمیلوئید پروتئینی است که توده های خطرناکی در مغز ایجاد می کند و به بیماری هایی همچون آلزایمر منجر می گردد.

زردچوبه

خواص زردچوبه برای سلامت مغز

  1. زردچوبه:

تحقیقات نشان می دهد نورون هایی که در مغز ما وجود دارد می توانند در طول بزرگسالی نیز ارتباطات جدیدی تشکیل دهند. قبلا باور متخصصان بر این بود که چنین فرایندی کاملا غیر ممکن است. یکی از محرک های اصلی فرآیند تشکیل این مسیرهای جدید BDNF نام دارد.

خوشبختانه تحقیقات نشان می دهد زردچوبه قادر است BDNF را افزایش دهد و عملکرد مغز را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به بیماری های تحلیل برنده مغز را کمتر نماید.

همچنین بخوانید: خاصیت های شگفت انگیز زردچوبه
  1. بلوبری:

خاصیت آنتی اکسیدانی که در توت ها وجود دارد بسیار قدرتمند است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف حداقل دو وعده توت در هفته می تواند حافظه را بهبود ببخشد و از زوال عقل پیشگیری نماید.

  1. گوجه فرنگی:

از آنجایی که بیشترین ترکیب تشکیل دهنده مغز چربی است (۶۰ درصد آن) مواد مغذی محلول در چربی موجود در گوجه فرنگی می تواند به عنوان یک محافظ قوی برای مغز عمل کند. این مواد مغذی که به عنوان کاروتنوئید شناخته می شوند آنتی اکسیدان های عالی هستند که به خنثی سازی عملکرد رادیکال های آزاد کمک می کنند. این یک فرآیند مهم است که باعث می شود عملکرد مغز در بالاترین سطح خود باقی بماند.

خواص دانه چیا برای تقویت مغز

خواص دانه چیا برای تقویت مغز

  1. دانه های چیا:

یکی دیگر از موادی که منبع عالی چربی های سالمی همچون اسید چرب امگا۳ است، دانه چیا می باشد. این دانه ها بهبود دهنده قدرت مغز هستند و مزایای شگفت انگیزی برای بدن دارند.

  1. کلم بروکلی:

تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف منظم سبزیجات سبز می تواند زوال عقل و شناخت را کمتر کند.

این موضوع احتمالا بدین خاطر است که چنین سبزیجاتی غنی از مواد مغذی سالم برای مغز هستند که از جمله آن ها می توان به ویتامین های A و K، فولات، لوتئین و فیبر اشاره کرد.

همچنین بخوانید: خواص کلم بروکلی
  1. سیب:

تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۰۶ نشان می دهد ترکیبات رایج موجود در سیب می تواند از نورون های مغز در برابر اکسیداسیون محافظت کند. این مواد که quercetin نام دارند می توانند مرگ سلولی در مغز که مرتبط با اکسیداسیون و التهاب نورون هاست را کاهش دهند. چنین فرایندی نقش بسیار مهمی در کاهش اختلالات تخریب گر اعصاب همچون آلزایمر دارند.

  1. اسفناج:

باز هم سبزیجات سبز! سبزیجاتی با برگ های سبز همچون اسفناج منبع غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های محافظت کننده از مغز هستند.

سیر و پیاز

فواید پیاز برای مغز

  1. پیاز:

پیاز نیز منبع طبیعی خوبی از فولات می باشند. همانطور که می دانید فولات می تواند با کاهش سطح هوموسیستئین در بدن جریان خون به مغز را افزایش دهد. این موضوع برای آن هایی که از افسردگی رنج می برند هم مفید خواهد بود.

نتیجه گیری:

همانطور که مشاهده کردید غذاهای بسیار زیادی در دنیای رژیم غذایی هستند که مزایای زیادی برای مغز از خود نشان می دهند. چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که بر روی مواد غذایی سالم و کامل تمرکز کنید.

شما می توانید با بررسی لیست بالا ببینید که مواد طبیعی قدرت و مزایای بسیار زیادی برای بدن دارند. با مصرف این مواد طبیعی قادر خواهید بود به سرعت مغزتان را تغذیه نمایید.

درباره : دیگر

سوغات اردبیل از صنایع‌دستی گرفته تا خوراکی‌های خوشمزه و غذاهای محلی، جزو جاذبه‌های گردشگری استان اردبیل محسوب می‌شوند.

لینک های مرتبط
    مهاجرت از طریق پناهندگی و شرایط و انواع آن

    قلیان‌های عربی و خنجرهای امارات، سوغاتی‌های دبی

    راهنمای سفر به اصفهان نصف جهان

    جاهای دیدنی همدان را بیشتر بشناسیم


سفر به اردبیل و گشت و گذار در شهرهای مختلف این استان در تمام فصل‌های سال، جذاب و هیجان انگیز است؛ خرید کردن در مراکز خرید این استان، بخصوص بازار بزرگ اردبیل، لذت خاصی برای مسافران دارد.

استان اردبیل یکی از استان‌های شمال غربی ایران است که منظره‌های بکر و بی نظیری را در خود جای داده است. در تمام ایام سال، گردشگران زیادی از شهرها و روستاهای اردبیل دیدن می‌کنند؛ بی شک خرید سوغات اردبیل می‌تواند برای آن‌ها یکی از لذت بخش ترین قسمت‌های سفر به این ناحیه باشد. با اسپیس بلاگ همراه باشید تا شما را با برترین سوغات اردبیل آشنا کنیم.

صنایع‌دستی و هنرهای زیبای ساخته دست مردم استان اردبیل، یکی از انواع سوغات اردبیل محسوب می‌شوند. پیشنهاد می‌کنیم در سفر به اردبیل حتماً یکی از این صنایع‌دستی را به‌عنوان سوغاتی خریداری کنید.

 

۱-گلیم‌بافی، بازی نقش‌ها و طرح‌ها

سوغات

یکی از محبوب‌ترین سوغات اردبیل، انواع گلیم است. صنعت گلیم‌بافی به‌عنوان یکی از هنرهای قدیمی در این استان شناخته می‌شود و از دیرباز، مورد استقبال توریست‌ها و مسافران قرار داشته است. گلیم‌های اردبیلی را می‌توانید در طرح‌ها و رنگ‌های متنوع در شهرهای این استان بیابید. برخی از نقش‌هایی که در گلیم‌های اردبیل بافته‌شده‌اند، ریشه در فرهنگ و سنن مردم این منطقه دارند.

بهترین سوغات اردبیل

۲-جاجیم‌بافی، هنر عشایر اردبیل

بهترین سوغات اردبیل

یکی دیگر از سوغات اردبیل، انواع جاجیم است که توسط مردمان عشایر در این استان بافته می‌شود. جاجیم‌بافی یکی از هنرهای عشایری است که در طرح و رنگ متنوع در بازارها می‌توانید خریداری کنید. پیشنهاد می‌کنیم در سفر به اردبیل، یکی از انواع جاجیم را به‌عنوان سوغات اردبیل با خود به شهرتان ببرید.

برترین سوغات استان اردبیل

۳-سازهای سنتی، نمادی از هنر موسیقی در استان اردبیل

ساز اردبیلی

یکی از هنرهای دستی مردم اردبیل که نشان‌دهنده ذوق و استعداد آن‌ها است، طراحی و ساخت سازهای موسیقی است. آلات موسیقی که در این استان ساخته می‌شوند، شهرت زیادی دارند. در سفر به اردبیل می‌توانید سازهایی نظیر تنبک، سه تار، سنتور، کمانچه، ساز آذری و … را به‌عنوان سوغات اردبیل خریداری کنید. این آلات موسیقی از مرغوب‌ترین چوب تهیه می‌شوند. شهرهای خلخال و مشکین‌شهر در تهیه این سازها در ایران معروف هستند.

با سوغات اردبیل آشنا شوید

۴-ظروف مسی

ظروف مسی اردبیل

مسگری و تهیه انواع ظروف مسی از متنوع‌ترین سوغات اردبیل است. این صنعت دارای پیشینه تاریخی در این استان است؛ اگر چه مسگری مانند گذشته طرفدار ندارد اما هنوز هم بسیاری از مردم از این صنعت، امرارمعاش می‌کنند. در سفر به اردبیل می‌توانید ظروف مسی را در مدل‌های مختلف به‌عنوان سوغاتی خریداری کنید.

جاذبه های استان اردبیل

۵-چنته بافی، یک بافتنی زیبا در استان اردبیل

بهترین سوغات اردبیل

یکی از زیباترین هنرهای بافتنی مردم تبریز که می‌توانید آن را به‌عنوان سوغات اردبیل خریداری کنید، صنایع‌دستی چنته بافی است. این هنر بافتنی شامل یک قالی کوچک در ابعاد حدود ۳۰ در ۴۰ سانتی‌متر است که با منگوله‌هایی از کامواهای رنگی که به آن آویزان شده، تزئین شده‌اند. در قسمت بالای این چنته، یک دسته قرار دارد که می‌توانید از آن به‌عنوان یک کیف استفاده کنید. نمای آثار چنته بافی به قدری زیبا است که پیشنهاد می‌کنیم در سفر به اردبیل حتماً یکی از این مدل‌ها را خریداری کنید.

آشنایی با خوراکی‌های خوشمزه در اردبیل

انواع شیرینی و خوراکی‌های خوشمزه را می‌توانید در استان اردبیل به‌عنوان سوغاتی خریداری کنید. برای آشنایی با این سوغات، با ما همراه باشید.

۱-قرابیه، سوغاتی خوشمزه استان اردبیل

بهترین صنایع دستی اردبیل

یکی از شیرینی‌های بسیار خوشمزه که می‌توانید به‌عنوان سوغات اردبیل خریداری کنید، شیرینی قرابیه است. این شیرینی از شکر، تخم‌مرغ و بادام تهیه و به شیوه زیبایی تزئین می‌شود. این شیرینی را می‌توانید از فروشگاه‌های این استان تهیه کنید.

خوراکی های استان اردبیل

۲-عسل مخصوص سبلان

عسل های اردبیل

عسل سبلان، یکی از سوغات اردبیل است که هم مزه خوبی دارد و هم به خاطر خواص درمانی، موردتوجه مسافران و مردم محلی قرارگرفته است. ارتفاعات کوه سبلان در استان اردبیل، مکان طبیعی بسیار مناسبی برای پرورش زنبورعسل است. عسل مرغوب را می‌توانید از اردبیل تهیه کنید.

خوراکی های خوشمزه اردبیل

۳-حلوای مخصوص اردبیل

بهترین سوغاتی که از اربیل می توانید بخرید

یکی دیگر از خوراکی‌های خوشمزه مخصوص اردبیل که می‌توانید در سفر به این استان خریداری کنید، حلوای زنجبیل و حلوا سفید است. این دو حلوا با طعم به‌یادماندنی، یکی از انواع سوغات اردبیل محسوب می‌شود و از موادی مانند آرد، شکر، کره، روغن و … تهیه می‌گردد. در سفر به اردبیل می‌توانید یک بسته کوچک از این حلوا را به‌عنوان سوغاتی با خود ببرید.

بهترین و جالبترین سوغات اردبیل

۴-باقلوای اردبیل

خوردنی های اردبیلی

شیرینی باقلوا یکی از معروف‌ترین خوراکی‌های اردبیل است. این شیرینی از شکر، بادام، پسته، تخم‌مرغ و … تهیه می‌شود و از طعم بسیار عالی برخوردار است. اگر به اردبیل سفر کردید حتماً مزه بی‌نظیر باقلوای اردبیلی را امتحان کنید.

شیرینی های اردبیلی

۵-قطاب عسلی، یک مزه منحصربه‌فرد

سوغات خوشمزه اردبیل

یکی از سوغات اردبیل که حتماً باید مزه آن را امتحان کنید، قطاب عسلی است. این شیرینی مخصوص با دستور پخت متفاوت در استان اردبیل تهیه می‌شود و یکی از خوراکی‌های محلی آن است. مزه بی‌نظیر دارچین همراه با عسل و گردو و … را با خوردن قطاب عسلی تجربه کنید.

شیرینی های مخصوص اردبیل

۶-قچکورگی، یک شیرینی خوشمزه برای سفره هفت‌سین

سوغات اردبیل اردبیل

قچکورگی به‌عنوان سوغات اردبیل، مخصوص ایام نوروز است. این شیرینی خوشمزه در ظاهر به شیرینی‌های برنجی شباهت دارد و دارای طعم بسیار عالی است. اگر در فروردین‌ماه به اردبیل سفر کردید می‌توانید شیرینی قچکورگی را به‌عنوان سوغاتی خریداری کنید.

بهترین سوغات و شیرینی های اردبیلی

۷-نان فطیر، لذت خوردن یک صبحانه کامل در اردبیل

نان فطیر سوغات اردبیل

یکی از خوراکی‌های مخصوص اردبیل، نان سنتی فطیر است. این نان معروف از شکر، آب و آرد و … تهیه می‌شود و به همراه سرشیر، کره، عسل و پنیر، یک صبحانه خوشمزه هست. اگر به اردبیل سفر کردید نمی‌توانید در مقابل عطر و بوی مطبوع نان فطیر مقاومت کنید.

خوراکی های خوشمزه اردبیلی

۸-تخمه آفتابگردان، سوغاتی استان اردبیل

تخمه آفتابگردان

استان اردبیل و آذربایجان دو استان معروف در پرورش گل‌های آفتابگردان هستند. تخمه‌های آفتابگردان که در اردبیل به دست می‌آیند جزو بهترین سوغات اردبیل محسوب شده و طعم بسیار عالی دارند. پیشنهاد می‌کنیم در سفر به این استان حتماً مقداری تخمه آفتابگردان را با خود به‌عنوان سوغاتی مخصوص اردبیل به همراه ببرید.

 

اگر قصد دارید قبل از سفر با جزئیات کشور مورد نظرتان آشنا شوید می توانید اپلیکیشن اسپیس بلاگ را دانلود کنید.

درباره : دیگر
صفحات سایت